Test de Fagerström

Test destiné à mesurer la dépendance au tabac.

Combien de temps après votre réveil fumez-vous votre première cigarette ?
  dans les 5 minutes
  de 6 à 30 minutes
  de 31 à 60 minutes
  après 60 minutes
Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits où c'est interdit ?
  oui
  non
A quelle cigarette de la journée vous serait-il le plus difficile de renoncer ?
  la première
  une autre
Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
  31 ou plus
  de 21 à 30
  de 11 à 20
  10 ou moins
Fumez-vous à un rythme plus soutenu le matin que l'après midi ?
  oui
  non
Fumez-vous lorsque vous êtes si malade que vous devez rester au lit presque toute la journée ?
  oui
  non

Test de Demaria, Grimaldi et Lagrue

Test destiné à mesurer la motivation au sevrage tabagique.

  Je viens à la consultation spontanément, par décision personnelle
  Je viens à la consultation sur avis médical
  Je viens à la consultation sur avis de ma famille
  J'ai déjà arrêté de fumer pendant plus d'une semaine
  Actuellement, je n'ai pas de problèmes professionnels
  Actuellement, je n'ai pas de problèmes familiaux
  Je veux me libérer de cet esclavage
  Je fais du sport ou j'ai l'intention d'en faire
  Je veux être en meilleure forme physique
  Je veux préserver mon aspect physique
  Je suis enceinte ou ma femme attend un enfant
  J'ai des enfants en bas âge
  J'ai bon moral actuellement
  J'ai l'habitude de réussir ce que j'entreprends
  Je suis plutôt de tempérament calme, détendu
  Mon poids est habituellement stable
  Je veux accéder à une qualité de vie meilleure

Test de Horn

Détermine le profil psychologique de la dépendance au tabac.
Une ligne de résultat supérieure ou égale à 10 indique une propension à fumer.

  Je fume pour me donner un coup de fouet
  Je prends plaisir à fumer et tenir ma cigarette
  Tirer sur une cigarette est relaxant
  J'allume une cigarette quand je suis soucieux
  Quand je n'ai plus de cigarettes je cours en acheter
  Je fume avec automatisme
  Je fume pour me donner du courage
  Le plaisir c'est d'abord manipuler ma cigarette
  Il y a quantité de plaisirs dans l'acte de fumer
  Je fume quand je suis mal à l'aise
  Je ne suis pas dans le coup quand je ne fume pas
  J'allume une cigarette alors qu'une autre brûle dans le cendrier
  Je fume pour en imposer aux autres
  J'ai du plaisir à regarder les volutes de fumée
  Je fume même si je suis détendu
  Je fume pour oublier quand j'ai le cafard
  J'ai toujours besoin de manipuler quelque chose
  J'oublie la cigarette qui est dans ma bouche

 

 

Script mis à jour le 22/01/2019 à 23:40:18